25岁的绫乃在湖边醒来，失去了全部记忆，身上只有一本日记本。日记本记录了“她”每天该做的事：几点起床、吃什么、去哪里、见什么人。绫乃按照日记生活，逐渐在小镇上认识了善良的面包师、寡言的图书馆员、热情的咖啡店老板娘。她每天打开日记本，发现内容会实时更新，仿佛写日记的人就在她身边。她爱上了面包师，日记却说“不要爱他”。她开始反抗日记，却发现每一件她违背指令做的事，都会导致灾难。某天她意外发现，日记本的最后几页写着：“写这日记的人，就是一年后的你。别重蹈我的覆辙。”这是一场现在的自己与未来的自己之间的爱情博弈。
设定新颖得让人眼前一亮，“反日记”的爱情故事。女主从顺从到反抗再到理解的心路历程极其动人。最后一集日记停更的那一刻，弹幕全在哭。
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